Rebeca Pastor, nutricionista: "El cerebro necesita como mínimo 20 minutos para asimilar que estamos comiendo, de ahí la importancia de comer despacio"
Pastor ha estado en el programa Hoy por hoy Murcia donde ha dejado claro que la comida no es ni un premio ni un castigo, "es una necesidad que bien llevada nos hará disfrutar siempre"
07/01/2025 - 03:48
Paco Sánchez García
Murcia