José Miguel Mulet: "Las dietas milagro no existen, es un negocio"
Los escépticos, Gámez y Mulet, hablan de dietas y ejercicio
La paciencia es clave para adelgazar / Pixabay
Madrid
Es 10 de enero. Podemos hablar de dos cosas: de gimnasios, o de dietas. Y hemos pensado que cómo no preguntar a José Miguel Mulet y Luis Alfonso Gámez por las dietas, y hemos empezado con un test de tres preguntas muy directas:
¿Se puede adelgazar sin pasar hambre?
Sí
¿Es habitual que alguien pierda 15 kilos y no los vuelva a engordar?
Depende
¿La gordura es producto de la falta de voluntad, la vagancia y la gula?
Sí, en gran medida, sí.
¿No es cierto que se ha producido una especie de vinculación moral entre forma física y virtud personal?
Sí, los medios de comunicación somos expertos en eso"
¿Existen los alimentos "adelgazantes"?
"No".
Las dietas milagro
"Es un gran negocio porque todos queremos adelgazar sin cambiar hábitos. somos vagos, yo el primero. A todos nos gustaría que hubiese una píldora para perder peso de manera instantánea, pero no es posible, las dietas milagro son un engaño", espeta Luis Alfonso Gámez.
José Miguel Mulet va más allá: "por mucho que nos quieran vender la única forma de adelgazar de manera efectiva y continuada en el tiempo es con paciencia, con consejos profesionales, hábitos sanos y sin aditivos extraños y milagrososos. Comer sano es mucho más barato que comer alimentos procesador".
