Di no al sedentarismo

Bilbao

En toda Europa es una de las principales causas de muchos problemas de salud. Un sedentarismo que no deja de crecer y que es especialmente preocupante entre los niños. En España, un 40% no hace el suficiente ejercicio físico. Una cifra aún mayor entre las chicas.

Para explicar qué es, qué problemas puede generar y, sobre todo, ayudarte a combatirlo -en ti o en los que te rodean- nos visita Iñaki Lekuona. Nuestro cardiólogo de cabecera lo tiene claro: nunca es tarde para empezar a practicar deporte y no hay edad límite, siempre se puede adaptar a nuestras condiciones físicas. ¡Escúchalo y ponte en marcha!