¿Cómo atarse bien los cordones?

Bilbao

Algo aparentemente sencillo como es atarse los cordones de las zapatillas puede convertirse en un problema si no lo hacemos bien. El jefe de material de la revista Runner's World, Javier Moro, nos da una clase sobre cómo debemos hacerlo en función de nuestro tipo de pie.

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Diferenciamos cuatro formas de atarlos en la imagen que os mostramos más arriba:

1. Si la zapatilla es muy estrecha
2. Para conseguir más sujeción en el talón
3. Si tienes el pie ancho en la parte delantera
4. Para un empeine muy alto