¿Qué es la propiocepción?
La fisioterapeuta de la clínica Guimón, Cristina Moreno, nos ayuda a gestionar este sistema del cerebro que nos puede ayudar a prevenir lesiones
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Bilbao
La propiocepción es un sentido por el cual el cerebro conoce la disposición de los músculos en el cuerpo. “La información pasa a través del sistema nervioso central para hacer una buena sujeción con el ligamento, una buena contracción muscular…”, explica la fisio, Cristina Moreno. Además, es un sentido que hay que trabajar y es muy importante a la hora de evitar lesiones.
