¿Cómo enseñar a comer a nuestros hijos?

Madrid

La especialista en nutrición clínica, Ángela Quintas, explica que muchos niños acuden a su consulta para "aprender a comer y adquirir pautas de alimentación saludables". En este sentido, el papel de los padres es imprescindible en este proceso ya que un niño que aprende a comer de forma sana, lo hará a lo largo de su vida.

Sin embargo, muchos niños rechazan, en su mayor medida, las frutas y verduras; otros tienen sobrepeso y muchos tienen otros problemas de salud derivados de una alimentación desequilibrada. ¿Cómo hay que educar a nuestros hijos para que aprendan a comer de todo desde una temprana edad? ¿Cómo podemos combinar el menú escolar con el de casa? ¿Cuál es la diferencia entre alimentarse y nutrirse?