Entrenamientos
Queremos ayudarte a preparar tus carreras con los mejores entrenadores: desde cómo estrenarte en una San Silvestre hasta cómo afrontar tu primera prueba de trail
¿Qué es el modelo DIPER?
Mariano García Verdejo, entrenador nacional de atletismo, nos presenta su libro 'El entrenamiento de resistencia basado en zonas o áreas funcionales. Modelo DIPER'
21/12/2018 | 18:07
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Abraham Kiptum bate en Valencia el récord del mundo en Media Maratón
Juan Botella, gerente de esta prueba nos cuenta qué supone para la organización que los atletas consigan batir estas marcas en Valencia
02/11/2018 | 12:39
Abraham Kiptum bate en Valencia el récord del mundo en Media Maratón
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Zapatillas de trail
El director de Material de la revista “Runner´s World”, Javier Moro, nos aporta datos interesantes que debemos conocer antes de comprar unas zapatillas de trail
27/07/2018 | 09:22
La guía del corredor
Todo lo que deberías saber antes de poner un pie en el asfalto y nunca te contaron
20/07/2018 | 09:08
Entreno con accesorios
Nuestro coach, Fernando Suances, nos propone ejercicios con un rodillo de espuma y una pelota de tenis
06/07/2018 | 07:57
Mejorar la técnica de carrera
Nuestro coach, Fernando Suances, llega desde Mugikon para darnos consejos que pueden evitar lesiones y mejorar marcas
22/06/2018 | 07:12
Mejorar la técnica de carrera
00:00:0007:12El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Test para media maratón
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos cuenta cómo hacer una prueba de referencia antes de correr un 21K
08/06/2018 | 13:57
Series de 1.000 metros
Fernando Suances, nuestro entrenador personal, nos pone tarea en forma de series
25/05/2018 | 07:45
Lo último en zapatillas, otra vez
En un mercado que cambia tan rápido, Javier Moro, director de Material de Runner´s World, se ocupa de actualizar nuestras posibilidades de mercado
18/05/2018 | 08:56
Lo último en zapatillas, otra vez
00:00:0008:56El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Entrenar no es solo correr
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos propone esta semana diversificar nuestros entrenamientos, introduciendo la bici o la piscina, para reducir el impacto que recibe nuestro cuerpo a la hora de ejercitarnos
11/05/2018 | 12:28
