Recuerda: dile hoy algo bueno a tu pareja

Murcia

Quizá es más fácil caer en el reproche y sacar el diablillo que llevamos dentro, soltando por nuestra boca todo lo que no nos gusta de nuestra pareja y lanzárselo a la cara si calibrar el daño que podemos hacerle y hacernos. Pero, ¿y si probamos a hacer justo lo contrario? Anna Gil Wittke nos invita esta semana a ser más generosos y agradecidos con nuestra pareja y dejar a un lado lo que no nos gusta para poder hacer brillar lo que sí nos gusta del otro.

"Las parejas más felices son aquellas que están más agradecidas", sostiene la experta en relaciones de pareja y habitual de Hoy por hoy Murcia. Gil Wittke nos anima a cultivar esa capacidad de mirar lo bueno y darle el valor suficiente poniendo en perspectiva aquellas cosas que no nos gustan.

La psicóloga y sexóloga asegura que expresar lo bueno es algo que tiene que abundar en una pareja, "hay que pararse y pensar en lo bueno, en las cosas que admiramos de nuestra pareja y decírselas, como mínimo, una vez al día". Si este ejercicio lo repetimos durante un tiempo nos daremos cuenta de la cantidad de cosas buenas que tiene nuestra media naranja.