Yoga Extremadura celebra el Día Mundial del Yoga con diferentes actividades en Don Benito
Las actividades comenzarán a las 9 y media de la mañana en la Ciudad Deportiva de Don Benito y están destinadas a todos los públicos.
Día Mundial del Yoga en HxH Vegas Altas
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Don Benito
Este sábado, 22 de junio, Don Benito se unirá a la celebración mundial del Día del Yoga con un programa repleto de actividades que se desarrollará desde las 9 y media de la mañana hasta las 10 de la noche en la Ciudad Deportiva.
La jornada comenzará con los 108 Saludos al Sol, guiados por Julia Porro, una práctica que conecta respiración y movimiento para alcanzar un estado meditativo. Paralelamente, se realizará yoga en silla para personas con movilidad reducida.
Las actividades continuarán con hatha yoga, yoga para niños, y yoga en familia. Por la tarde, se ofrecerán una sesión de danza meditativa, yoga nidra y, para cerrar, un concierto meditativo a cargo de Rodrigo Parejo.
El evento también tiene un componente solidario: la venta de camisetas para recaudar fondos destinados a la UNRWA, apoyando a refugiados palestinos.
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