¿Por qué no puedes quitarte a tus 'ex' de la cabeza?

Valdepeñas

¿Sigues acordándote de alguna de tus parejas anteriores? No, no eres una persona rara. Ese recuerdo de los 'ex' es algo más habitual de lo que tú te crees. De hecho, sobre ese impedimento de que los 'ex' no se vayan de nuestra mente ha hablado la psicóloga valdepeñera, Raquel Rubio, en una nueva entrega de la sección 'Tu Momento' de 'Hoy por Hoy Valdepeñas'. 

En esta línea, Rubio ha subrayado que, actualmente, es más complejo poder olvidar a alguna de nuestras parejas anteriores. Todo ello, porque las redes sociales posibilitan seguir manteniendo cierto contacto, aunque sea sin mantener ninguna conversación. Además, ha asegurado que "el amor es como una máquina tragaperras", es decir, que puede llegar a generar una cierta dependencia. 

Con ello, esa dependencia puede llegar a degenerar en una sensación de 'mono'. Sin embargo, la profesional valdepeñera ha remarcado que, tras una ruptura, hay que llevar a cabo un periodo de duelo. Un duelo que, también, se produce con la pérdida de algún ser querido. No obstante, en el caso de una ruptura de pareja, ese duelo suele rondar el año, aunque puede reducirse a 3-6 meses. 

También, la propia Rubio ha dado una serie de consejos para poder quitarnos de la cabeza a nuestros 'ex'. Para ello, lo más necesario es saber pasar página para poder terminar con ese bucle de dependencia. Una dependencia que puede aparecer, incluso, cuando nosotros mismos hemos decidido poner fin a dicha relación.