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Ganando Salud: cómo mejorar la alimentación y el bienestar en casa

Tratamos recomendaciones para llevar a cabo una buena alimentación, actividad física y bienestar emocional, ahora que la situación epidemiológica vuelve a empeorar y pasamos más tiempo en casa, así como recomendaciones de salud para el teletrabajo

Ejercici físico en casa para mejorar nuestro bienestar / Pexels

Ejercici físico en casa para mejorar nuestro bienestar

Móstoles

Esta semana Belén Campos en nuestra sección sobre vida saludable, Ganando Salud, nos trae a Sandra Jiménez, enfermera de salud pública del Ayuntamiento de Alcorcón, que nos va a dar recomendaciones para llevar a cabo una buena alimentación, actividad física y bienestar emocional, ahora que la situación epidemiológica vuelve a empeorar y pasamos más tiempo en casa. También da recomendaciones de salud para el teletrabajo.

Escúchalo aquí:

GANANDO SALUD MIÉRCOLES 27 ENERO 2021

12:49

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Belén Campos

Belén Campos

Directora de contenidos de SER Madrid Oeste. Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense....

 
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