Anna Gil Wittke: "En una discusión podemos tirar por la borda todo lo invertido en nuestra relación"

Murcia

Mucho cuidado con la forma en la que actúamos o con lo que decimos mientras discutimos con nuestra pareja. "Una discusión puede echar por la borda todo lo que hemos invertido durante mucho tiempo", nos dice Anna Gil Wittke.

En Hoy porhoy hemos hablado con la psicóloga y sexóloga de los 'Intentos de reparación: claves para conseguir que la tensión producida por los conflictos dure menos y la reconexión se produzca antes'.

Entre otros muchos consejos, Gil Wittke nos recomienda pensar muy bien lo que vamos a decir en un momento de ofuscación o ira: "porque el daño que se produce puede herir a nuestra pareja de forma irremediable. Sobre todo cuando no se piensa lo que se dice".

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A la hora de buscar la reconciliación y si no se puede realizar el acercamiento cara a cara una buena fórmula, según Anna Gil, para apaciguar la tormenta puede ser escribirle una pequeña carta a nuestra pareja y dejársela en el bolsillo de su pantalón, en su bolso o mochila. "De esta forma podemos abrir un camino hacia la reconciliación de una forma sincera y alejada de la tensión que puede producir el cara a cara", ha dicho.