Valencia Corre
La prueba de esfuerzo, un imprescindible
Repasamos con la doctora Cristina Pérez Encinas por qué es importante realizarse periódicamente una prueba de esfuerzo
Valencia
El deporte y la actividad física son buenos para nuestra salud. Pero también debemos de ser conscientes de nuestras limitaciones. Cuando vamos a someter al cuerpo a un esfuerzo, como una maratón, debemos saber que estamos en perfectas condiciones para afrontar el entrenamiento y la competición.
En Valencia Corre hablamos con la doctora Cristina Pérez Encinas de qué es una prueba de esfuerzo, qué información nos da y para qué sirve.
Escucha aquí el programa:
Valencia Corre Capítulo 22 Prueba de Esfuerzo
11:39
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Ana Durán
Jefa de redacción en Radio Valencia y editora de Hora 14 Comunitat Valenciana y Hora 14 Valencia.
