¿Tus hijos hacen un uso excesivo de internet y las redes sociales?

Ibiza

Este miércoles, nuestra psicóloga y terapeuta sexual, Minaya Benavente, nos ha hablado sobre el uso excesivo de internet y las redes sociales, especialmente entre los más pequeños y la importancia del control parental y la ciberseguridad para evitar problemas como el ciberacoso. También nos ha dejado una web, www.is4k.es y un teléfono, el 900.116.117, para acceder a toda la información sobre esta materia que publica el Instituto nacional de Ciberseguridad de España.

Benavente nos ha explicado que cada vez más niños, niñas y adolescentes utilizan la tecnología para estudiar, jugar o mantener relaciones sociales, pero es importante detectar cuándo lo están haciendo de una manera abusiva, con pistas como la ansiedad por utilizar dispositivos electrónicos, negación del problema, cambios de humor o el descuido de otras actividades habituales en su día a día.

Es fundamental enseñar y para eso los adultos también deben estar bien informados, poner normas y hablar sobre cuestiones como el ciberacoso, la ciberseguridad o la repercusión que puede tener un mal uso de estas tecnologías. Benavente concluye que, al igual que educamos en el uso responsable del cinturón de seguridad o damos instrucciones para que los niños no se vayan con desconocidos, debemos tener en cuenta estas cuestiones también en los entornos digitales.