“Hay que aprender a distanciarse de aquellas cosas que no controlamos”
Patricia Ramírez, la psicóloga más mediática e influyente de nuestro país, presenta en Hoy por Hoy Salamanca su último libro “Si salieras a vivir…”
Patricia Ramírez, psicóloga, autora del libro "Si salieras a vivir..."
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Salamanca
En este libro, Patricia Ramírez habla sobre los hábitos fundamentales para llevar una vida equilibrada y plena, y sobre aquellos que debemos modificar o incluso eliminar. Y ofrece las herramientas más prácticas para lograrlo, técnicas que ella utiliza también con los deportistas de élite a los que trata.
El libro aborda los hábitos relacionados con la alimentación, la práctica del deporte, las relaciones sociales, la organización del tiempo o la ansiedad, e invita a cambiar la actitud.
Patricia Ramírez es licenciada en Psicología, máster en Psicología clínica y de la Salud y doctorada en el Departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada. Asimismo es socia fundadora del centro de psicología y neuropsicología Ramirezcaracuel que, desde hace diecisiete años, atiende todo tipo de trastornos psicológicos.
En el ámbito deportivo, formó parte del cuerpo técnico del primer equipo del Betis con Pepe Mel y del RCD Mallorca con Gregorio Manzano, además de trabajar con deportistas individuales que compiten a nivel nacional e internacional.
Es conferenciante habitual de temas relacionados con el trabajo en equipo, liderazgo, cohesión, optimismo y actitud y da clases en la FEB (Federación Española de Baloncesto) y en la RFEBM (Real Federación Española de Balonmano) sobre psicología del deporte en el alto rendimiento. Es autora de varios libros de carácter divulgativo.
