Disponer del tiempo personal sin sentirse culpable, el reto del cuidador
Fuenlabrada ofrece talleres para cuidadores de familiares dependientes
Los cuidadores de familiares dependientes también necesitan apoyo. / Shestock (Getty Images)
Fuenlabrada
La persona que atiende de forma habitual a un familiar con dependencia sufre el estrés de la responsabilidad de atender a un ser querido, una dedicación casi completa a esa persona y muchas veces el sentimiento de culpa cuando se dedica un tiempo mínimo a su persona.
Para rebatir estos sentimientos el Ayuntamiento de Fuenlabrada y el Máster de Psicología Clínica han organizado un taller en el que están participando una docena de personas que quieren aprender a gestionar mejor esta situación. Aquí se les ofrece unas pautas para mejorar su calidad de vida, lo que “repercutirá en la atención al dependiente”, según la edil de Bienestar Social , Carmen Bonilla.
Carmen Bonilla,concejala de Bienestar Social, habla sobre los talleres para cuidadores de familiares dependientes.
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La mayoría de los cuidadores son mujeres y ellas se les enseña cómo manejar el estrés, mejorar el estado de ánimo y además, podrán compartir experiencias con otras personas en su misma situación. Sabrán manejar la ansiedad y cómo disponer de un tiempo personal propio sin sentirse culpable, una de los sentimientos más habituales en estas personas.
Los talleres terapéuticos se realizan los viernes en el Centro de Servicios Sociales de la calle Móstoles, 68. Todos los interesados pueden informarse allí mismo o a través del trabajador social de su centro de referencia.
