Óscar Álvarez, “Quemar suficientes calorías se traduce en la pérdida de peso”
La clave: compensar los excesos con entrenamiento personalizado
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Óscar Miguel Álvarez, gerente RX, en Vinalopó Hoy por Hoy / Cadena SER
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Elda
Para quienes no tienen problemas de salud o de exceso de peso, no tiene ningún sentido martirizarse, ya que los kilos que se ganan en estas fechas para finales de enero se pueden perder de una manera sencilla, si uno retoma la normalidad y el equilibrio en su alimentación. Óscar Miguel Álvarez, gerente de RX y graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, lo tiene claro, “Si se consumes menos calorías y se gastan más vamos a bajar de peso”.
Óscar es uno de los jóvenes emprendedores inscritos en “Petrer emprende”, iniciativa del Ayuntamiento de Petrer, programa de formación en el que se abordan diferentes temas como empleabilidad, financiación, planes de negocio, marketing, oratoria o gestión de equipos.
RX es una “escuela de salud articular” en la que se enseña al cliente a corregir malos hábitos posturales a través de entrenamientos personalizados.