Deporte y salud
Los resultados del ejercicio se ven pronto si se es constante
Antonio Bas nos cuenta qué son las clases de GAP y nos pide constancia para poder comenzar a ver resultados
Elche
Esta es la época del año en la que muchas personas retoman el ejercicio o por primera vez deciden iniciar un deporte o apuntarse a un Club. Comienzan con muchas ganas y quieren ver resultados enseguida. Hoy comentamos con Antonio Bas, director del Club Deportivo Squash cuándo empezamos a notar cambios en nuestro cuerpo. Nos habla además de las clases de GAP donde se plantean de forma atractiva ejercicios intensivos de Glúteos, Abdominales y Piernas.
