¿Por qué no duermo?
El 25% de los accidentes laborales y de tráfico están provocados por problemas de sueño. Los expertos recomiendan no abusar de los hipnóticos y decantarse por los productos naturales en caso necesario
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Bilbao
El cansancio durante el día es el principal delator del problema, aunque en muchos casos, es la pareja o la familia la que detecta el mal. Detrás de los trastornos del sueño, según Luis Estrada, especialista en trastornos del sueño del servicio neurofisiológico del Hospital Quirónsalud Bizkaia, puede haber unas causas coyunturales, como la ansiedad o el estrés, o una patología crónica, como la apnea del sueño.
La apnea consiste en pequeñas o severas paradas respiratorias que se dan durante la noche. Son más frecuentes entre los varones de mediana edad, los roncadores y los obesos.
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En palabras del Dr. Estrada, muchos de los pacientes llegan a consulta derivados por el otorrino, neumólogo o pediatra. "Es fácil de diagnosticar", señala, con estudios clínicos y polisomnografía. Advierte, eso sí, de que es conveniente no tomar medicamentos. Mejor, lo natural.
Ibón Mocoroa, farmacéutico de San Sebastián, aprecia un cambio en el perfil de las personas con problemas de sueño. Ahora, acuden a la farmacia pacientes más jóvenes que buscan remedio a su problema.
MOCOROA: PRODUCTOS NATURALES
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El medicamento del que más se abusa es Lorazepan, pero el Dr. Estrada advierte de que puede crear adicción, por lo que es recomendable ponerse en manos de un experto
