Emilia Cabanes: "Que 2025 empiece con mucha salud mental"
La psicóloga se marcha de vacaciones hasta el próximo año
Psicología con Emilía Cabanes
11:09
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Villena
Este último programa de psicología nos servirá para hacer varias reflexiones de cara al nuevo año. Nuestra psicóloga de cabecera nos aconseja hacernos preguntas para buscar la raíz de aquellos problemas o situaciones que nos han preocupado ene este 2024.
Hacer balance de lo hecho y apuntar las cosas que nos han quedado por hacer, es un buen ejercicio para abordar esas situaciones en el próximo año y pedir ayuda profesional, si la necesitaramos.
La salud mental es algo en lo que cada uno de nosotros debemos trabajar seriamente y nuestras manos queda cuidarnos para poder cuidar.
De parte de Emilia, Feliz navidad y mucha salud mental.
