Las lesiones. Prepararse para ellas psicológicamente

Villena

Hoy hablamos de como afrontar una lesión. Algo que no es fácil, porque habitualmente un deportista, ya sea profesional o aficionado, no se prepara para una lesión, si no para practicar un deporte.

Pero según nuestros psicólogos, prepararse emocionalmente para una posible lesión, ya sea leve o importante, es muy positivo para una buena recuperación. Y es que volvemos a incidir en lo importantte que es tener una buena educación emocional, también para el deporte.

Nos los cuentan Emilia Cabanes y David Olivares