Bordar contra la ansiedad
@SrtaLylo defiende que labores de concentración, como la costura, ayudan a combatir la hiperactividad o el estrés
Fuenlabrada
Loli Ghirardi (conocida en rrss como @Srtalylo) es una diseñadora, artista y bordadora que acaba de publicar el libro ‘Diario de una bordadora’.
El libro llegó a las manos del pediatra Iván Carabaño y con ambos hemos hablado en SER Madrid Sur sobre cómo labores que exigen concentración, como la costura, ayudan a combatir hiperactividad o ansiedad que se puede dar en todas las edades.
“Se estima que un 7% de los niños y adolescentes españoles presentan un trastorno por déficit
de atención e hiperactividad. Esta cifra posiblemente vaya a aumentar en los próximos años,
dada la deriva de nuestra sociedad actual, donde se necesita estímulos cambiantes de manera
incesante”, asegura Carabaño que añade que “el 14% de nuestros adolescentes padece un trastorno de ansiedad lo suficientemente grave como para condicionar acudir, o estar en espera de acudir a consultas de salud mental”.
Para combatir ese estado de “hiperalerta” mantenido en el tiempo da algunas pautas, como por ejemplo actividades que requieran cierta concentración en el tiempo.
“Leyendo el libro nos hemos dado cuenta de que ciertas actividades recreativas desempeñadas en grupo pueden ser un excelente aliado o complemento terapéutico”, apunta.
