Claves para diferenciar la ansiedad del estrés
Charlamos con Nuria Cubillo que ha escrito un manual para lidiar con estos problemas
Rincón Literario del 13 de octubre
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Fuenlabrada
‘Vivir con ansiedad es posible’ (ed. Amazon) de Nuria Cubillo es un “manual que te enseña a convivir con la ansiedad y manejarla”, según nos ha explicado la autora en nuestros estudios.
Para los ‘’jóvenes” la propuesta es ‘Kat Karateka. Y el Kata Club’ (ed. Beascoa) de Sandra Sánchez. “¿No sabes qué es el karategi, los katas, el kiai o en qué orden van los colores de los cinturones? Tranqui, Sandra Sánchez la karateka española número uno en el ranking mundial y medallista olímpica, te lo explica todo en las últimas páginas del libro”, ha resumido Chema Contreras, director de ‘Rincón Literario’.
La página web que recomendamos para mayores es https://www.psicologiacubillo-serna.com/ página de la psicóloga y escritora Nuria Cubilllo, donde conocer más sobre su trabajo, y el método ‘Vivir con ansiedad es posible’.
La web infantil/juvenil es https://www.juanivelilla.com/blog/, página oficial de la escritora, maestra y sicopedagoga Juani Velilla, donde conocer más sobre su trabajo dentro del Mundo de la Cultura, y donde vais a descubrir la magia que guardan los libros.
