Inacua en Aranda: entrenamientos específicos para toda edad y de prueba gratuita

Un mes más, en nuestro tiempo deportivo, nos hemos citado con Inacua para conocer de cerca su proyecto. Si en febrero descubríamos una de sus patas fundamentales, que es la parte social, en esta ocasión nos hemos centrado en su gimnasio y en la relevancia del ejercicio físico en el día a día para toda edad. Alberto Moreno nos acompaña junto a uno de los entrenadores muy formados del centro, Fernando Sánchez.

En Fernando rápidamente se ve un profesional muy entregado a su labor. Explica la doble modalidad de entrenamiento que existe en Inacua, que puede ser individualizado o en pequeños grupos donde cada uno tiene su rutina. En todo caso, tener a un profesional cerca, sobre todo cuando se inicia una nueva etapa en el gimnasio, es clave. O también, para poder romper con la 'rutina Tik Tok'. "Los chavales se ponen a seguir rutinas que ven a culturistas sin saber los riesgos que conllevan", advierte.

Ayuda variada y con amplitud

"Ayudamos a los jóvenes que vienen por primera vez en el gimnasio. A quienes quieren prepararse unas oposiciones que conllevan una exigente parte física. A gente mayor que le viene bien estar activa. A gente que se tiene que recuperar o rehabilitar de alguna lesión... porque los médicos directamente ya prescriben ejercicio físico", comenta Sánchez. "En Inacua damos un servicio muy personal a cada persona que entra, pero la personalización va creciendo, y la gente lo valora mucho, que te ayuden a hacer bien los ejercicios, con un plan que va evolucionando y dirigido a lo que necesitas", añade.

Para prevenir lesiones, conocer más variedad de ejercicios, formación y educación, están más que preparados en Inacua, donde su gimnasio, ni pequeño ni grande, también es como todo centro deportivo un espacio para la socialización. Y como la mejor prueba de conocer algo es probándolo, en el centro deportivo hay oportunidad de probar gratuitamente esta actividad. Al igual que a la hora de inscribirse, se quita el pago de la matrícula y se intercambia por estas sesiones de entrenamiento, que permiten una mayor educación física y en salud que se agradece mucho por parte de todos los usuarios.

Así, se sigue creciendo en una tendencia cada vez más habitual pero que desde hace al menos dos años desarrolla con más intensidad Inacua. Con un equipo, recuerda Moreno, "muy formado y atento", y entrenadores "dedicados y con habilidad de socializar", dado que es clave que los usuarios acudan con ganas a ejercitarse y sientan esa reciprocidad y atención tan relevante en el día a día.

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La charla al completo puede reproducirse al completo en el audio superior.