La importancia de decir NO

Ávila

"Estamos trabajando sobre todo en saber decir No. Los límites y cuando algo no nos gusta, saber expresarlo" dice Gustavo Garzón, psicólogo y uno de los impulsores del programa 'Me quiero, Me quieren' de Fundabem que pretende empoderar a mujeres con discapacidad intelectual. Dos de las participantes, Marta y Rocío, nos acompañaban en el segundo espacio dedicado a esta iniciativa en Hoy por Hoy Ávila.

"Algunas veces nos intenten convencer de hacer algo que no quieres y a lo mejor al final lo haces" dice Rocío que es consciente que muchas veces acaba aceptando situaciones indeseadas. "El último día, Laura (otra de las técnicos de la asociación) me puso tres ejemplos y en dos de ellos dije que sí y al final tenía que haber dicho que no. Por ejemplo, me proponía trabajar durante un fin de semana cuando yo no estoy contratada para esos días. Y además sin cobrar. Dije que sí " señala entre risas, consciente de la importancia de rechazar lo que no quieren.

"Para ellas siempre hay algo latente que es el tema del rechazo. El miedo a ser criticadas, a ser rechazadas por el hecho de querer agradar. Están muy acostumbradas a esto. Pero tienen que aprender a decir no. Y es que a veces sufren situaciones con distintos grados de conflicto, a veces moderados, a veces graves, en las que hombres o chicos se aprovechen de ellas en algunos contextos. Poniéndoles ejemplos sencillos les ayuda na entender la importancia de decir que no" dice Gustavo sobre la forma en que trabajan con estas mujeres.