Llega el verano: ¿Cómo separar a nuestros hijos de las pantallas y hacer de su ocio más entretenido?

Aranda de Duero

Llega el verano y las vacaciones de los pequeños, que vuelven a casa. Pero, ¿cómo podemos afrontar el verano sin que nuestros hijos estén 24 horas conectados a las nuevas tecnologías? ¿Se puede llevar a cabo? Este miércoles nos hemos citado con un experto psicólogo en la materia como es David Cortejoso. "Estamos preparados para tener dos meses a nuestros hijos en casa, pero sí es algo que se puede preparar, el cómo será la gestión de ese tiempo de ocio, poner una serie de condiciones y normas a respetar para que ese tiempo no sea un enganche a la pantalla o una gestión no acorde del tiempo libre. Una buena conversación también puede servir para ver si tienen algún propósito de cara al verano, y lo adecuado sería poner esas normas, pero tenemos que ser más flexibles porque se han esforzado durante todo el año y los horarios tienen que ser más relajados, y no están en nuestra situación. Aquí sí hay problema porque nosotros también tenemos que gestionar nuestros tiempos. Por eso creo que es positivo usar un control parental, estos programas que ayudan a limitar que accedan a un contenido inapropiado", explica.

Respecto al tiempo frente a las pantallas, Cortejoso recuerda las recomendaciones de tiempo que varios organismos han dado. "Tenemos unas recomendaciones por parte de la OMS y a nivel pediátrico de que dos horas al día, de los 6 a los 18 años, debería ser lo máximo para que las pantallas no interfieran en ellos. Está bien que ahora haya una mayor amplitud y flexibilidad, pero yo no me pasaría de las 3, 3 horas y media. Es hora de estar con los amigos, practicar deporte... Hemos de explorar qué les puede gustar y planificar. Hay que buscar posibilidades como campamentos, facilitar encuentros sociales, que hagan otras actividades fuera o dentro de casa... De una u otra manera los jóvenes quieren estar con las pantallas porque les atrae, y ahí sí recomiendo que busquen programas que hagan infografías, diseño, modelar música, editar... Eso les viene bien porque hay habilidades tecnológicas que se pueden tener en cuenta", expresa.

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El psicólogo cuenta que el consumo "se ha incrementado y no va a parar; las tecnológicas dotan de todo tipo de funcionalidades a nuestros dispositivos, necesitamos más de ellos y eso les permite generar más dinero; todos vemos una creciente demanda en las consultas de problemas relacionados con el tiempo y el uso que los chavales dan a los dispositivos, muchas familias no saben educar responsablemente en estos aspectos a sus hijos y es bueno buscar ayuda".

La charla al completo en la que hemos especificado otras cuestiones junto a Cortejoso puede reproducirse en el siguiente audio.