El Pole Dance irrumpe con fuerza en Albacete
La deportista local María Navarro representará a España en el Festival Internacional de Circo 2025
Albacete
El deporte de pole dance es una disciplina competitiva que se centra en la fuerza, la técnica y la agilidad. Los deportistas de pole dance realizan movimientos acrobáticos complejos en la barra, como inversiones, figuras estáticas y combinaciones corporales.
'Es un deporte que mezcla el yoga y la gimnasia deportiva. A España es un deporte que ha llegado hace poco, yo venía de natación sincronizada, en cuarentena me hice con una barra que me regaló mi padre y empecé a practicar un deporte que ahora me encanta", explica María Navarro en declaraciones a SER Deportivos Albacete.
"A nivel de competición tienes que utilizar los dos tipos de barra, estática y giratoria acompañado siempre de una música, que la puedes elegir tú". La deportista albaceteña habla de un tipo de calistenia en el Pole Dance, "tienes que tener mucha flexibilidad para practicar este deporte y a la vez fuerza. Parece complicado, pero lo puede practicar todo el mundo sin problema". Puedes escuchar la entrevista a partir del minuto 30:
SER Deportivos Albacete (29/01/2025)
40:00
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Sobre el paso a la competición, la deportista albaceteña reconoce que "desde pequeña siempre me ha gustado competir. En las competiciones de Pole hay cinco jurados, tienes que mezclar fuerza, trucos de suelo...es una rutina muy completa que se acompaña siempre con música en competición.
María Navarro ha ganado dos medallas de oro, una en Madrid en el Pole Expression y otra en la Copa Catalana. La albaceteña va a representar a España en el Festival Internacional de Circo 2025 Albacete del 6 al 23 de febrero, "estaré en la Gala Sancho, ya tengo la rutina preparada, será con una barra de suelo, que no está anclada en el techo"
"Entreno todos los días mínimo una hora, en la barra o en en suelo, es un deporte muy completo". María Navarro compagina su faceta en la competición con la enseñanza, "en Albacete cada vez se habla más de Pole Dance, estoy muy cerca de abrir un espacio de Pole y Danza junto con buena amiga y compañera, antes de Mayo será una realidad".
Un deporte para todos los públicos y edades, "si los niños y niñas llegan a casa diciendo que quieren practicar Pole yo les animo, es un deporte muy completo que se puede empezar a practicar desde pequeños, concluye María Navarro.
