Impulsividad vs Reflexión

Palma

Una vez al mes, la psicóloga Mariona Fuster se asoma a la Ventana de Baleares.

Esta tarde abordamos la impulsividad, "la tendencia reaccionar sin reflexionar", explica Fuster. La persona reacciona sin tener en cuenta las consecuencias que puede tener esa reacción. "Cuando hablamos de impulsividad hablamos de reacción, mientras que si hay reflexión, hablamos de respuesta", dice. "Se puede controlar, pero hay que entrenar mucho", asegura, "no se trata tanto de controlar, más bien de respirar y de dar tiempo a que la intensidad emocional baje", añade.

"Consumimos mucha emoción", "consumimos felicidad, éxito, sexo", "los conceptos responsabilidad y renuncia son los grandes olvidados de las sociedades modernas actuales", dice.