Enric Valls. Cómo gestionar las críticas.
24/08/2020
Enric Valls. Cómo gestionar las críticas.
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Una dificultad ante la gestión de las críticas es la reacción interna que tienes cuando la recibes. Puede ser que te hayan hecho la crítica de forma muy correcta y asertiva pero que tú la vivas de forma muy negativa. Existen principalmente dos tipos de reacciones negativas ante la crítica y se basan en el nivel de tu autoestima. Así, si tu autoestima es baja, la crítica te va a impactar conectando con tu parte más vulnerable e incluso, a nivel muy inconsciente, va a despertar la herida emocional del estado niño. De forma muy rápida, vas a entrar en una segunda fase, que te va a llevar a la crítica interna y a tu propio machaque. Esto significa, que te vas a enganchar en la crítica que acabas de recibir y vas a obviar aquellos comentarios positivos o tus recursos. Comenta Enric Valls las maneras de gestionar estos momentos.
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