Ruth Cohen/ Claves para un buen entrenamiento en casa
30/03/2020
Ruth Cohen/ Claves para un buen entrenamiento en casa
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Son muchas las actividades dirigidas que estos días encontramos en la red. Clases de zumba, aerobic o GAP. Pero ojo, si no se siguen unas recomendaciones pordríamos acabar lesionados. Nosotros de la mano de una experta queremos informarles de como indentificar aquellos tutoriales deportivos que pueden perjudicarnos.Lo hacemos con Ruth Cohe, experta en ejercicio físico para la salud y poblaciones especiales.
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