100 consejos para correr descalzo
20/10/2017
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100 consejos para correr descalzo
El descalcista Emilio Sáez nos presenta su libro. En él nos ayuda a adaptarnos a esta "experiencia intensa" y a llevarla incluso a la montaña
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SER Runner: Recordando a Súper Paco (20/12/2019)
En el primer programa de la era 'post-hackeo', qué mejor que escuchar el homenaje a Súper Paco, el abuelo runner que acababa carreras con un sombrero de paja, dos bastones de madera y la misma ropa con la que solía trabajar en el campo. Poco después sde su fallecimiento, que entristeció al mundo del trail running, su hijo y el alcalde de su pueblo nos cuentan su historia
20/12/2019 | 39:59
SER Runner: Recordando a Súper Paco (20/12/2019)
00:00:0039:59El código iframe se ha copiado en el portapapeles
El Gran Trail Peñalara cumple diez años recorriendo la Sierra de Guadarrama
A escasas horas del inicio de la prueba, charlamos con los responsables de la organización de esta carrera, una de las más populares del trail running en la Comunidad de Madrid
28/06/2019 | 29:55
El Gran Trail Peñalara cumple diez años recorriendo la Sierra de Guadarrama
00:00:0029:55El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Zierbena, el pueblo que tiene su equipo de trail
Aitor Fontanes es runner, entrenador y psicólogo deportivo. Hace algunos años decidió reunir a los amantes del deporte de su localidad, Zierbena, creando un equipo de trail que reúne a todo tipo de personas
21/06/2019 | 30:51
Zierbena, el pueblo que tiene su equipo de trail
00:00:0030:51El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Contra el calor, creatividad
Nos citamos con Javier Moro, de la revista Corredor, para daros las mejores ideas para salir a correr en los meses de verano (y no morir en el intento)
14/06/2019 | 14:35
Un pastor navarro recorrerá 168 kilómetros por la montaña navarra en defensa de su oficio y la vida rural
Conocemos la historia de Aritz Ganboa, pastor navarro que ha puesto en marcha un proyecto de trail running para defender la tradición agrícola y ganadera de su familia y, por extensión, de su comarca
07/06/2019 | 31:11
Un pastor navarro recorrerá 168 kilómetros por la montaña navarra en defensa de su oficio y la vida rural
00:00:0031:11El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Gazella: la primera app de entrenamiento pensada para mujeres
Hablamos con los creadores de esta aplicación ya disponible para dispositivos Android que tiene en cuenta las fases del ciclo menstrual a la hora de elaborar nuestros planes de entrenamiento
31/05/2019 | 15:29
Gazella: la primera app de entrenamiento pensada para mujeres
00:00:0015:29El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Así se cuida el cuerpo (los pies) y la cabeza (la mente) de un runner
Esta semana reunimos a nuestra psicóloga, Ares Zamora, y nuestro podólogo, Aritz Lezkano, para ayudarte a cuidar de tu cuerpo y tu mente y rendir al máximo
24/05/2019 | 25:53
Así se cuida el cuerpo (los pies) y la cabeza (la mente) de un runner
00:00:0025:53El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Un nuevo estudio muestra cómo el deporte alivia los síntomas del ciclo menstrual
La investigación quiere arrojar luz sobre el efecto de la práctica deportiva en la menstruación, el embarazo y la menopausia y sobre cómo cada una de ellas influye en el rendimiento de la mujer
17/05/2019 | 27:07
Un nuevo estudio muestra cómo el deporte alivia los síntomas del ciclo menstrual
00:00:0027:07El código iframe se ha copiado en el portapapeles
¿Una gira teatral es compatible con el deporte?
Nos colamos en la gira de la última obra de teatro en que participa Fele Martínez. El actor nos cuenta cómo se las ingenia para practicar deporte durante las semanas que se pasa en una furgoneta y actuando cada día en una ciudad distinta
10/05/2019 | 23:25
¿Una gira teatral es compatible con el deporte?
00:00:0023:25El código iframe se ha copiado en el portapapeles
¿Qué trucos pueden ayudarte a vencer la pereza para salir a correr?
Con Ares Zamora, psicóloga de la salud, queremos daros los mejores trucos para mejorar en el aspecto mental
26/04/2019 | 12:07
¿Qué trucos pueden ayudarte a vencer la pereza para salir a correr?
00:00:0012:07El código iframe se ha copiado en el portapapeles
