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"La dieta del ayuno intermitente puede aumentar el riesgo de trastrono alimenticio"

14/01/2020

"La dieta del ayuno intermitente puede aumentar el riesgo de trastrono alimenticio"

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Después de las grandes comidas y cenas navideñas con las que más de uno habrá cogido algún kilo, se ha puesto de moda una nueva dieta: la dieta del ayuno intermitente, que consiste en estar 16 horas sin comer. ¿Funciona realmente? ¿Es saludable? Julio Basulto dio todas las claves en SER Consumidor

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