Gran éxito del taller sobre menopausia, erótica y suelo pélvico en Tamarite de Litera
Taller sobre menopausia, erótica y suelo pélvico en Tamarite de Litera
Tamarite de Litera
Este sábado, el salón de actos del Ayuntamiento de Tamarite fue el escenario de un taller dirigido a mujeres, en el que se abordaron temas fundamentales como la menopausia, la vida erótica y el suelo pélvico. El taller fue un rotundo éxito, ya que en tan solo un día se completó el aforo de participación.
La jornada estuvo dirigida por Isabel Soliva, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, y María Margalejo, profesora y sexóloga. Ambas ofrecieron valiosa información sobre temas que, hasta hace poco, eran considerados tabúes, pero que hoy en día merecen ser tratados con la naturalidad que requieren.
En la parte práctica del taller, se trataron los síntomas de la menopausia, tanto los más conocidos como aquellos que muchas mujeres no asocian con esta etapa de la vida. También se abordó el enfoque sobre la vida erótica y la importancia de ejercitar el suelo pélvico, un músculo que, al igual que cualquier otro del cuerpo, necesita atención y ejercicios específicos.
Entre las asistentes al taller se encontraba Sandra González, alcaldesa de Tamarite, quien destacó la relevancia de este tipo de actividades para las mujeres de la localidad. “Ha sido un taller muy interesante donde hemos recibido información sobre temas relacionados con nuestro cuerpo y problemáticas que tienen solución. Gracias a Isabel y María por ofrecernos una visión positiva de la menopausia”, expresó González.
También estuvo presente la Concejal de Igualdad, Marina Gilsanz, quien subrayó la importancia de seguir creando espacios como este. “Desde el Ayuntamiento tenemos la intención de continuar impulsando este tipo de foros, dirigidos a mujeres de todas las edades. Cada etapa de la vida tiene sus propios desafíos y dudas, y es vital que esta información llegue también a los ámbitos rurales”.
Finalmente, M.ª Paz Castanera, una de las organizadoras, destacó la importancia del ejercicio físico adaptado y las diferentes disciplinas que pueden ayudar a combatir los problemas relacionados con la menopausia y el suelo pélvico.
Este taller ha sido un paso importante en la difusión de información esencial para la salud femenina, rompiendo barreras y generando conciencia sobre la importancia de cuidar el cuerpo en todas las etapas de la vida.
