Mindful-love: Emociones y Sensualidad Más Allá del Cuerpo
Otra de las actividades paralelas del Congreso El Bienestar y el Amor dará la oportunidad de iniciarse en estas especialidades de baile
Otra de las actividades paralelas del Congreso El Bienestar y el Amor dará la oportunidad de iniciarse en estas especialidades de baile / Cadena SER
Teruel
En el marco del X Congreso del Bienestar y el Amor, se llevará a cabo una actividad titulada "Mindful-love: Emociones y Sensualidad Más Allá del Cuerpo". Esta sesión será guiada por Elena Martín, experta en mindfulness, psicología positiva y gestión emocional, quien se enfocará en el autoconocimiento y la gestión de las emociones.
El evento tendrá lugar el sábado 23 de noviembre, a partir de las 11:00 horas, en el salón principal del Casino Turolense. La entrada es libre y gratuita, lo que brinda a todos los interesados la oportunidad de participar y beneficiarse de este encuentro.
La formadora en mindfulness, psicología positiva y gestión emocional, Elena Martín estará impartiendo un taller el sábado 23 de noviembre. / Cadena SER
La formadora en mindfulness, psicología positiva y gestión emocional, Elena Martín estará impartiendo un taller el sábado 23 de noviembre. / Cadena SER
Elena Martín, conocida por su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible y práctica, ofrecerá una charla dinámica y participativa. En esta sesión, los asistentes podrán profundizar en el entendimiento de cómo las emociones influyen en nuestra sensualidad y cómo esta, a su vez, impacta en nuestra vida sexual y en nuestras relaciones de pareja.
Utilizando ejemplos prácticos y su vasta experiencia, Martín demostrará cómo el mindfulness y la gestión emocional pueden mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Se explorarán técnicas y prácticas para cultivar una mayor conciencia emocional, lo que permitirá a los participantes ofrecer la mejor versión de sí mismos en sus relaciones personales.
La conferencia promete ser un espacio de aprendizaje y crecimiento personal, donde se debatirán temas como la conexión entre cuerpo y mente, la importancia del autoconocimiento en la construcción de relaciones saludables, y cómo el cultivo de la conciencia plena puede enriquecer nuestras experiencias sensuales y emocionales.
No pierdas la oportunidad de conocer más sobre cómo las emociones y la sensualidad se entrelazan más allá del cuerpo y cómo puedes aplicar estos conocimientos para mejorar tu bienestar personal y relacional.
