¿Cualquier creatina vale?
Conoce la respuesta en la entrevista con Luis Cañada de FITstore
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Monzón
Los suplementos están de moda: proteínas, aminoácidos, quemagrasas. Todos buscamos aumentar el rendimiento deportivo para mejorar nuestra imagen, y dentro de este panorama, la creatina sigue ganando adeptos. Este suplemento, ya de por sí popular, cuenta cada vez con más estudios que lo respaldan, y ahora, incluso se le atribuyen propiedades beneficiosas para la salud. Pero, como en todo, hay muchos factores que debemos considerar, y hoy vamos a desvelarlos con nuestro invitado especial, Luis Cañada, de FITstore.
La pregunta que muchos se hacen es: ¿cualquier creatina vale? ¿En qué deberíamos fijarnos al comprarla? Y sobre todo, ¿por qué está tan de moda ahora mismo? Incluso podríamos preguntarnos, ¿estamos frente a una burbuja similar a la que a veces ocurre con los superalimentos? Vamos a profundizar en todo esto
