Zaragoza amplía el plan municipal de protección civil por calor

Zaragoza

El Ayuntamiento de Zaragoza ha ampliado hasta este viernes a las 8.00 horas, un día más de lo inicialmente previsto, la alerta amarilla del Plan Municipal de Protección Civil por ola de calor ante las altas temperaturas que se esperan en la ciudad que, según las previsiones, llegarán este jueves a los 42 grados y no bajarán durante la noche de los 24.

El plan, que se activó el pasado lunes ante las altas temperaturas registradas estos días, se caracteriza por la puesta en marcha de todos los servicios municipales que participan en el dispositivo implicado en la detección de personas en riesgo para su atención, valoración, tratamiento o ingreso en lugares adecuados.

Entre las medidas adoptadas destaca la reducción del precio de la entrada individual de las piscinas municipales, siempre que se adquiera en taquilla, con un coste que pasará de 4 euros a 2,5 en caso de los adultos; de 2,70 a 2 euros para menores y de 2,60 a 2 euros para mayores de 65 años y pensionistas.

Refugios climáticos

Además, el Ayuntamiento cuenta con una red de refugios climáticos compuesto por 55 equipamientos municipales que están disponibles en su horario de apertura, ya que a los centros de convivencia de personas mayores y los centros cívicos de la ciudad que ya funcionaron el año pasado, este verano se ha sumado la sala de exposiciones de los Depósitos Pignatelli o la sede de la Oficina de Medio Ambiente en Casa Jiménez, recuerdan fuentes municipales.

Medidas de precaución

Desde el Ayuntamiento se recomiendan tomar medidas de precaución para evitar golpes de calor. Los primeros indicios son calambres, irritación de la piel o quemaduras, agotamiento o temperatura elevada. En esos casos, se recomienda buscar refugio en la sombra o en un lugar con aire acondicionado; tomar una bebida no alcohólica fresca, descansar, tomar un baño o una ducha con agua fresca y ponerse ropa ligera.

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Si aparecen síntomas más graves, como dolor de cabeza, vómitos o pérdida de consciencia, se debe acudir al médico rápidamente, a través del servicio de Urgencias o los teléfonos 061 o 112.

Cuidados personales

• Beber agua sin esperar a tener sed. Evitar todo tipo de bebidas alcohólicas. Si se está tomando de forma crónica alguna medicación, consultar con el médico.
• Evitar las comidas calientes o pesadas.
• Usar ropa apropiada: ligera, no apretada, de colores claros y preferentemente de algodón, evitando la ropa sintética.
• Utilizar sombrero o gorra para protegerse del sol.
• Usar protección para los rayos solares.
• Unos 30 minutos antes de salir al sol aplicar crema protectora con Factor de Protección mayor de 15 y repetir la operación a menudo.

Protección el hogar

• Durante el día, mantener las ventanas y persianas cerradas para proteger la vivienda del calor.
• Aprovechar para ventilar la casa por la noche, cuando las temperaturas han descendido

Actividades cotidianas

• No es recomendable realizar actividades que exijan esfuerzo físico importante cuando está haciendo mucho calor.
• Planear las actividades en la mañana o en el atardecer cuando las temperaturas no son tan altas.
• No dejar a niños, ancianos o animales en coches con las ventanas cerradas. El exceso de calor puede deberse a una exposición muy intensa y corta o a una mantenida en el tiempo.