Vuelve al gimnasio para quedarte
Iniciar un nuevo hábito no es fácil, pero con asesoramiento personalizado, lo conseguirás
Jerez de la Frontera
Este primer mes del año es por excelencia el que más personas quieren volver a un gimnasio, pero no todos consiguen mantenerse. Por eso hemos hablado con Gabriel Selma, director de instalaciones deportivas de Unei, para que nos dé las claves para conseguirlo, un buen asesoramiento de profesionales es muy importante.
Cada vez somos más conscientes del beneficio que nos aporta a la salud, el ejercitarnos durante todo el año, y al contrario de lo que creemos, no se dan tantas bajas en estos meses. Es importante la valoración inicial de tus objetivos para que sea más fácil alcanzarlos. En Arena Fitness, además de tener una variada oferta en actividades dirigidas, cuentan con ofertas muy interesantes para todos los que quieran ir a conocerlos.
