El Complejo Polideportivo 'Antonio Cruz' acoge una Clase Magistral de Fitness y de Entrenamiento Funcional
La cita deportiva tiene como objetivo ofrecer a la ciudadanía información y clases prácticas acerca de distintas actividades deportivas
El Complejo Polideportivo 'Antonio Cruz' acoge una Clase Magistral de Fitness y de Entrenamiento Funcional / JESUS DELGADO
El Complejo Polideportivo Municipal “Antonio Cruz” ha acogido una Clase Magistral de Fitness y otra Entrenamiento Funcional. La clase de Fitness se ha impartido a las 11:00 horas, mientras que la de Entrenamiento Funcionad se ha celebrado a partir de las 18.30 horas.
La cita deportiva tiene como objetivo ofrecer a la ciudadanía información y clases prácticas acerca de distintas actividades deportivas.
Con la clase de Fitnes se trata de dar a conocer esta disciplina deportiva, que consiste en una serie de ejercicios de acondicionamiento físico, adaptado a la edad, salud y objetivos de la persona que lo practica.
Por otro lado, con la clase de Entrenamiento Funcional se pretende ampliar el abanico de actividades deportivas que se ofertan a la ciudadanía. En concreto, el Entrenamiento Funcional integra todos los aspectos del movimiento humano, puesto que se basa en el trabajo de la fuerza funcional, que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos. Fuerza que se utiliza en los deportes y también en la vida cotidiana—.
Clases que son solo un ejemplo, pues a lo largo de la Navidad tendrán lugar otras 22 actividades, pertenecientes a 20 modalidades deportivas. Amplia oferta que representa la apuesta del área de Deportes, por el crecimiento y consolidación de una oferta diversa, original y de calidad.
